آموزش آشپزی/ طرز تهیه پنیر پارمسان خانگی
تاریخ انتشار: ۲۹ آبان ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۴۳۷۹۱۸
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، پنیر پارمسان یا پنیر پارمزان یکی از محبوب ترین پنیرهای ایتالیایی است که به صورت رنده شده ، پودر شده ، تکه ای و ورقه ای در اغلب غذاهای ایتالیایی مورد استفاده قرار می گیرد. بافت پنیر پارمسان سفت است و منبع غنی از کلسیم و پروتئین محسوب می شود.
بیشتر بخوانید: انواع فست فودها چه میزان ارزش غذایی دارند؟پنیر پارمسان چیست؟
پنیر پارمسان در زبان ایتالیایی صفتی برای شهر پارما است ، که در زبان فرانسوی پارمسان تلفظ می شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
بافت پنیر سفت است و زمان عمل آوری آن به صورت سنتی و اصیل حداقل 8 ماه و حداکثر 3 سال می باشد.
پنیر پارمسان هر چه کهنه تر باشید بافتش کریستالی تر و دانه دانه تر شده و قیمتش بالاتر می شود.
پروتئین موجود در پنیر پارمسان از پروتئین گوشت قرمز بیشتر است ولی با این حال هضم راحت تری دارد.
از پنیر پارمسان نرسیده به عنوان پیش غذا ، اُردور و مزه استفاده می شود.
طعم قوی و خوب این پنیر باعث شده از آن برای طعم دهی روی پاستا ، گراتن ، سالاد سزار ، سوپ ها ، ، سس پستو ، سس آلفردو ، سس سالاد سزار استفاده شود.
شما با مقدار کمی پنیر پارمسان رنده شده میتوانید طعم غذای خود را عوض کنید.
پنیر پارمسان خانگی
مواد لازم پنیر پارمسان خانگی
شیر دو درصد چربی ۱۴ لیتر
کالچر ترموفیلیک ۲.۵ قاشق چایخوری
لیپاز ۱/۸ قاشق چای خوری
کلرید کلسیم خوراکی ۳/۴ قاشق غذا خوری
مایه پنیر ۳/۴ قاشق غذا خوری
طرز تهیه پنیر پارمسان خانگی
لیپاز را با 2 قاشق غذاخوری آب مخلوط نمایید.
کلرید کلسیم را در یک چهارم فنجان آب بریزید و مایه پنیر را هم در یک چهارم فنجان آب بریزید.
شیر را در قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا به دمای 33 درجه سانتی گراد برسد سپس شعله را خاموش کنید.
کالچر تروموفیلیک را به شیر اضافه کرده و قابلمه را از روی گاز بردارید و درش را بگذارید و 5 دقیقه صبر کنید و سپس شیر را هم بزنید تا کالچر با شیر ترکیب شود ، بعد از 45 دقیقه در قابلمه را بگذارید و شیر را در درمای 30 درجه سانتی گراد استراحت بدهید.
لیپاز را به شیر اضافه کنید و به مدت 1 دقیقه شیر را هم بزنید و 15 دقیقه دیگر در دمای 30 درجه استراحت بدهید.
کلرید کلسیم را اضافه کنید و 1 دقیقه هم بزنید سپس مایه پنیر را اضافه کنید و هم بزنید و در قابلمه را بگذارید و 60 دقیقه صبر کنید تا شیر دلمه ببندد.
با یک کف گیر پلاستیکی دلمه ها را بفشارید تا سفت شوند و سپس در همان قابلمه به شکل مکعب های یک سانتی برش بزنید و در حال هم زدن به مدت 60 دقیقه در دمای 51 درجه سانتی گراد قرار دهید تا به خوبی ته نشین شوند.
یک مشت از دلمه ها را بردارید و فشار دهید ، اگر حالت خمیری داشتند برای فشرده شدن آماده اند.
دلمه را در پارچه بریزید تا آبشان برود.
حالا مواد پنیر را در قالب بریزید و وزنه ای 11 کیلویی را به مدت نیم ساعت رویشان قرار دهید تا کاملا فشرده شده و آبشان گرفته شود.
پنیر را از قالب بیرون بیاورید و به مدت 12 ساعت وزنه 22 کیلویی رویش قرار دهید سپس به مدت 18 ساعت در محلول آب نمک قرار دهید.
پنیر را از آب نمک خارج کرده و مدت 2 – 3 روز در دمای اتاق بگذارید تا خشک شود.
حالا پنیر را به مدت 6 – 12 ماه در دمای 10 – 12 درجه سانتی گراد قرار دهید تا برسد.
هفته اول باید هر روز پنیر را برگردانید .
برای نگهداری پنیر پارمسان باید آن را در کاغذ پوستی یا وکس بپیچید و در بسته بندی پلاستیکی قرار داده در فریزر بگذارید.
پنیر پارمسان وگان
مواد لازم پنیر پارمسان وگان
شاهدانه ½ پیمانه
مخمر تغذیه ای ¼ پیمانه
پودر سیر ½ قاشق چای خوری
پودر پیاز ½ قاشق چای خوری
نمک دریایی ¼ قاشق چای خوری
طرز تهیه پنیر پارمسان وگان
مواد را پودر کرده با هم مخلوط کنید و بچشید و در صورت لزوم نمک بیشتری اضافه کنید.
این پنیر پارمزان وگن را میتوانید تا 3 ماه در ظرف درپوش دار در دمای اتاق نگهداری کنید.
پنیر پارمسان گیاهی با بادام هندی
مواد لازم پنیر پارمسان گیاهی با بادام هندی
بادام هندی 150 گرم
پودر سیر 0.25 قاشق چای خوری
مخمر تغذیه ای 4 قاشق غذا خوری
نمک به میزان لازم
طرز تهیه پنیر پارمسان گیاهی با بادام هندی
برای تهیه پنیر پارمسان گیاهی میتوانید مغز آفتابگردان را جایگزین بادام هندی کنید.
توجه داشته باشید که مخمر تغذیه ای با مخمر نان متفاوت است و هنگام خرید دچار اشتباه نشوید.
تمام مواد را با مقدار نمک دلخواه در مخلوط کن بریزید و تا جایی که پودر دانه درشتی شود ، پالس بزنید.
پنیر آماده شده را میتوانید همان لحظه استفاده کنید و مابقی را در ظرف شیشه ای در بسته در کابینت نگهداری نمایید.
منبع:سایت خبری بیتوته
انتهای پیام/
کد خبر: 1160523 برچسب‌ها آموزش آشپزیمنبع: ایسکانیوز
کلیدواژه: آموزش آشپزی طرز تهیه پنیر پارمسان درجه سانتی گراد قاشق چای خوری قرار دهید اضافه کنید بادام هندی قاشق غذا هم بزنید
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iscanews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسکانیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۴۳۷۹۱۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
این پنیر چربی‌های شکم را آب می‌کند!
در عصری زندگی می‌کنیم که همگان به دنبال راه‌حل‌های فوری و ساده برای دستیابی به اهداف خود هستند، و این نگرش در زمینه‌های پخت‌وپز، درمان و بهداشت نیز قابل مشاهده است. به ادعای برخی، استفاده از چربی‌سوز‌ها می‌تواند ظرف مدت یک هفته به آب کردن چربی‌های شکمی و بهبود تناسب اندام کمک کند.
به گزارش ایسکانیوز، بسیاری از افراد چاق، به ویژه زنان، از نگاه دیگران به خود به عنوان فردی چاق دچار ناراحتی و نگرانی می‌شوند. این چربی‌سوز‌ها به عنوان یک راه حل مؤثر و طبیعی برای کاهش وزن تبلیغ می‌شوند و علاوه بر این، برخی از خواص استثنایی دیگر این محصولات شامل بهبود عملکرد مغز و حافظه، بینایی و شنوایی نیز است.
بر اساس نتایج بسیاری از مطالعات، رابطه مستقیمی میان مصرف بالای کلسیم و بهبود ترکیب بدن وجود دارد. وقتی میزان کلسیم در بدن شما پایین باشد، بدن هورمون‌هایی ترشح می‌کند که به شما امکان استفاده‌ی بهتر از کلسیم موجود را می‌دهد، اما مشکل اینجاست که بدن به سلول‌های چربی نیز علامت می‌دهد به حالت چربی باقی بمانند.
لبنیات از قبیل شیر، پنیر و ماست منبع مناسب کلسیم هستند. کلسیم موجود در لبنیات به شکستن چربی در بدن و حتی جلوگیری از تشکیل آن کمک می‌کند. همیشه به جای لبنیات پرچرب، لبنیات بدون چربی یا کم‌چرب تهیه کنید. اگر روزانه سه وعده لبنیات بخورید و به رژیم غذایی خود پایبند باشید، حتما به راحتی به هدف چربی سوزی سریع شکم و پهلو و کل بدن تان می‌رسید.
خواص چربی سوزی پنیر پارمیزانکمکالری و پرکلسیم بودن این پنیر هورمون‌های چربی‌سوز بدن را فعال می‌کند. از آنجا که این پنیر بیش از هر ماده‌ی لبنی دیگری پروتئین دارد، با مصرف آن برای مدت بیشتری احساس سیری خواهید کرد. هر روز ۳۰ میلی‌گرم از این پنیر را به سوپ یا سالاد خود اضافه کنید.
tags # رژیم لاغری سایر اخبار
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است